最近有3個(gè)“草莓故事”的視頻沖上熱搜！暴露出了人與人之間關(guān)系的真相：
一個(gè)女生在炫耀男友給她買(mǎi)了草莓塔，說(shuō)“女人最重要的是有男人寵著(zhù)”。
一對已婚夫婦，老公買(mǎi)了草莓老婆問(wèn)是給我的嗎，結果他說(shuō)“是買(mǎi)給寶寶的，不是給你吃的。”
網(wǎng)友：“還是二婚，重新再找個(gè)吧！”
媽媽給雙胞胎姐妹買(mǎi)了一塊草莓蛋糕，故意讓搶著(zhù)吃。最后妹妹崩潰大哭，因為她吃不到草莓了。
明明草莓也不是什么很貴重的東西，卻被無(wú)形中賦予了極高的情緒價(jià)值。
爆火的「情緒價(jià)值」，原來(lái)這么便宜。
5毛錢(qián)能買(mǎi)到的情緒價(jià)值，
有些人卻求了20年
你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣的話(huà)：
聽(tīng)話(huà)，咱不買(mǎi)！
這有什么大不了的？
遇到一點(diǎn)小事就哭，能解決問(wèn)題嗎？
這些話(huà)，可能來(lái)自你的父母，來(lái)自你的伴侶，你的朋友…....
而這些無(wú)一例外，都會(huì )讓你的心情，更加崩潰。
記得小時(shí)候，有一種同學(xué)們都在玩的玩具泡泡膠，我去求父母買(mǎi)，可最后不僅沒(méi)給我買(mǎi)，反而還被訓斥了一頓。
長(cháng)大后有次跟朋友聊到這個(gè)話(huà)題，我才知道它當年居然只要5毛錢(qián)，可以買(mǎi)來(lái)我的快樂(lè )。
前不久，被一個(gè)38元的婚紗感動(dòng)哭了：
丈夫花38元給殘疾妻子網(wǎng)購了一套婚紗裙，他把妻子的試穿照上傳到“買(mǎi)家秀”，還附上好評：
我老婆是個(gè)殘疾人，給她一個(gè)心愿，她穿上很高興。
照片中，女子一頭短發(fā)、身材瘦小，下半身穿著(zhù)婚紗襯裙對著(zhù)鏡頭微笑。
丈夫自豪地炫耀：“你們看，很好看。”
對于很多人，38元的婚紗有些寒酸。但在這對夫妻眼里，38元承載著(zhù)丈夫的愛(ài)，也裝下了妻子的婚紗夢(mèng)。
婚紗是廉價(jià)的，但愛(ài)不是。
老家朋友@小鳳，她和她老公結婚快3年了，感情依舊。
有一次，小鳳嫌熱，想給臥室裝個(gè)空調。她給老公發(fā)微信抱怨了一句：“太熱了，我想裝個(gè)空調。”
沒(méi)想到她老公很快回她：
“我昨天就看你熱的直出汗，已經(jīng)買(mǎi)了，下午就送到，安裝師傅也會(huì )去安裝。”
還有一次，小鳳胃口不好，特別想吃一家老字號的炒粉，可是外賣(mài)超出了配送范圍，炎熱的天氣下她懶得出門(mén)。
她只跟老公提了一句，沒(méi)想到一會(huì )有人敲門(mén)送來(lái)了熱騰騰炒粉。原來(lái)老公聽(tīng)到后馬上叫了個(gè)閃送去買(mǎi)的。
十幾塊錢(qián)的炒粉，讓小鳳感動(dòng)得差點(diǎn)哭出來(lái)。
人與人相處時(shí)，有時(shí)提供情緒價(jià)值，比理性?xún)r(jià)值更重要。
情緒價(jià)值越高，
幸福感隨之越高
前段時(shí)間追劇《打開(kāi)生活的正確方式》，被這一幕狠狠戳到。
全職太太給兒子留學(xué)準備的100萬(wàn)被騙了。丈夫邊亮得知無(wú)法追回后，沒(méi)有動(dòng)怒反而安慰妻子：
“別往心里去，就當是炒股賠了吧。房貸，兒子學(xué)費，這些你都不用發(fā)愁，都有我呢。”
很多觀(guān)眾評價(jià)說(shuō)：
邊亮向大家展示了，婚姻生活里情緒價(jià)值有多重要。
網(wǎng)絡(luò )博主@小黑，講述自己旅游坐飛機時(shí)遇到的一幕：
旁邊的一家人有個(gè)孩子證件過(guò)期了，媽媽只能放棄旅游，獨自帶著(zhù)孩子回家。
由于全家人的行李都掛在媽媽名下托運的，最后行李都被退回。
如此一來(lái)，其他家庭成員相當于兩手空空就出來(lái)旅行了。
小黑覺(jué)得，如果類(lèi)似的情況發(fā)生在自己身上，必然會(huì )相互指責?？蛇@家人卻態(tài)度截然相反：
夫妻倆立即打電話(huà)托人幫忙代拿行李，隨后寄到旅行目的地，全程氣氛都很松弛。
當事情已經(jīng)發(fā)生時(shí)，責備并不能挽回損失，只會(huì )將問(wèn)題放大。
幸福的婚姻，不是沒(méi)有矛盾，而是有著(zhù)不指責的智慧，家庭關(guān)系也是如此。
有個(gè)男孩的爸爸@張哥，找心理學(xué)家傾訴自己的煩惱：
孩子哭鬧時(shí)，我和孩子講道理。他不僅聽(tīng)不進(jìn)去，還會(huì )變本加厲哭鬧，我們關(guān)系也越來(lái)越僵。
心理學(xué)家建議他，下次孩子再哭鬧時(shí)，嘗試抱一抱他。
張哥將信將疑。當下次兒子發(fā)脾氣的時(shí)候，他對兒子說(shuō)：“我需要一個(gè)擁抱。”
兒子聽(tīng)后瞪大眼睛，給了爸爸一個(gè)擁抱。過(guò)了幾分鐘，兒子在爸爸的懷抱里小聲啜泣地說(shuō)：
“我需要這個(gè)擁抱。”
那之后，父子倆的關(guān)系有所緩和。
有時(shí)候，一句溫柔的鼓勵，會(huì )比理性的訓誡，更充滿(mǎn)力量；一個(gè)溫暖的擁抱，也會(huì )比冰冷的說(shuō)教，更觸動(dòng)心扉。
正如一禪小和尚說(shuō)的：
“有好的情緒，才會(huì )有好的關(guān)系。”
那些高情緒價(jià)值的人，往往更受人們歡迎，也更容易擁有幸福的生活。
你的情緒價(jià)值，
是一種頂級的善良
不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養。
名嘴@竇文濤曾提起過(guò)自己一段很窘迫的經(jīng)歷。 初中時(shí)，他頭一回上臺演講，提前好幾天就把稿子背得滾瓜爛熟。沒(méi)想到一上臺，他大腦一片空白。 等講到一半時(shí)，他突然忘詞了。整整一分鐘，竇文濤和下面幾百號人面面相覷。
最后，他左褲腿里一陣暖流，他當著(zhù)全校的面落荒而逃。
第2天，當時(shí)的老師竟當著(zhù)同學(xué)夸獎他：
“誰(shuí)上臺不緊張？而且你前兩段朗誦得真的特別好，是個(gè)演講的好苗子。”
三言?xún)烧Z(yǔ)，如同一束光，照亮了他灰暗的世界。 竇文濤后來(lái)感慨道：“沒(méi)有老師的那段話(huà)，就沒(méi)有現在的我。” 因為他本來(lái)發(fā)誓，這輩子打死也不會(huì )再登臺了。 可老師一番善意的安慰，不僅維護了他的自尊，還機緣巧合地成就了他的主持事業(yè)。
人生之路，道阻且長(cháng)，幸運之事莫過(guò)于，在一些關(guān)口，能遇見(jiàn)渡你一程的人。
1984年，初入文壇的@莫言已發(fā)表了幾篇小說(shuō)，卻毫無(wú)反響。 他一度感到沮喪，想著(zhù)是否繼續堅持下去。
這時(shí)，著(zhù)名作家孫犁突然找到他，毫不吝嗇對他的贊賞。 他甚至還特意寫(xiě)了一篇評論：
莫言題為《民間音樂(lè )》一篇小說(shuō)，我讀過(guò)后，感覺(jué)寫(xiě)得非常不錯，有點(diǎn)藝術(shù)至上的味道。
得到文壇德高望重的孫犁的肯定，莫言備受鼓舞，一心撲在寫(xiě)作上。
在別人迷茫困頓時(shí)，不吝嗇地鼓掌，對自己來(lái)說(shuō)，也許是隨手之舉，但對于別人來(lái)說(shuō)，是迷霧里的一道光。
那么，如何提高自己的情緒價(jià)值呢？
1.減少情緒消耗
平常多做一些自己喜歡的事情，比如看風(fēng)景、散步、閱讀、烘焙等。
做一個(gè)懂得自我充電的人，ta的情緒消耗也會(huì )有所減少。
2.減少負面表達
想要擁有和諧的人際關(guān)系，就要增強情緒自控力。
學(xué)會(huì )用理性駕馭情緒，相信你也會(huì )被世界溫柔以待。
3.換個(gè)角度看問(wèn)題
有句話(huà)說(shuō)得好：“所謂事故，換一個(gè)視角看，或許就是故事。”
多站在別人的立場(chǎng)，就不會(huì )隨意指責；
多體諒別人的不易，就不會(huì )輕易抱怨。
世間的理解和包容都是相互的，你向別人釋放出的正能量，終有一天，會(huì )回饋到自己身上。
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