中國書(shū)畫(huà)可以養生，書(shū)畫(huà)藝術(shù)不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。
醫學(xué)專(zhuān)家研究結論表明，在可使人長(cháng)壽的二十種職業(yè)中，書(shū)法家名列榜首，而畫(huà)家也在其中。我國歷代的書(shū)畫(huà)名家都普遍高壽，他（她）們逢世時(shí)大都意氣風(fēng)發(fā)，童顏常駐，神采奕奕，長(cháng)壽永年，用精彩的一生應驗著(zhù)書(shū)畫(huà)養生的妙用。
欣賞完下面這些，高壽書(shū)畫(huà)家們舒心的名作，相信大家也不難理解，他們?yōu)楹文艿萌绱碎L(cháng)壽了吧！
三國兩晉南北朝時(shí)期
人均壽命39—46歲
鐘繇，79歲（151年~230年）
鐘繇《宣示表》 故宮博物院藏
三國的鐘繇被世人成為“楷書(shū)鼻祖”。他的小楷體勢微扁，行間茂密，點(diǎn)畫(huà)厚重，筆法清勁，醇古簡(jiǎn)靜，富有一種自然質(zhì)樸的意味。據說(shuō)，鐘繇小時(shí)候跟隨劉勝去抱犢山，習了三年書(shū)法，練習書(shū)法的過(guò)程讓他保持了心情平靜，耳清目明，達到了修身、養心、養性的效果。而飲食上，他偏愛(ài)水煮，能減輕腸道負擔。這樣心身都得到絕佳的調養，焉能不長(cháng)壽乎！
衛夫人，77歲（272年~349年）
衛夫人小楷《古名姬帖》
衛夫人，晉代著(zhù)名書(shū)法家，師承鐘繇，妙傳其法。衛夫人是“書(shū)圣”王羲之的啟蒙老師。衛夫人教羲之時(shí)，說(shuō)“點(diǎn)”要如高峰墜石、“一”要似千里陣云、“豎”要像萬(wàn)歲枯藤。理解重量與速度、學(xué)習開(kāi)闊的胸懷、知道強韌的堅持，然后把這些感覺(jué)運用到書(shū)法甚至為人處事中，衛夫人真可謂書(shū)法得道之人。后人若能真正做到如此境界，一生獲益的豈止是書(shū)法和長(cháng)壽！
隋、唐代
人均壽命43—47歲
歐陽(yáng)詢(xún)，84歲（557年~641年）
歐陽(yáng)詢(xún)《仲尼夢(mèng)奠帖》
唐朝著(zhù)名書(shū)法家歐陽(yáng)詢(xún)，楷書(shū)法度之嚴謹，筆力之險峻，世無(wú)所匹，被稱(chēng)之為“唐人楷書(shū)第一”。后人以其書(shū)于平正中見(jiàn)險絕，最便初學(xué)，為“歐體”?！秹?mèng)奠帖》可謂歐體楷書(shū)的登峰造極之作。
虞世南，80歲（558年~638年）
虞世南《孔子廟堂碑》
虞世南是唐朝政治人物、文學(xué)家、詩(shī)人、書(shū)法家。虞世南書(shū)法繼承二王（王羲之、王獻之）傳統，外柔內剛，筆致圓融沖和而有遒麗之氣。與歐陽(yáng)詢(xún)、褚遂良、薛稷并稱(chēng)唐初四大書(shū)家。虞世南作書(shū)不擇紙筆，卻很注意坐立姿勢和運腕方法。他認為，只要姿勢正確，手腕輕虛，即使是粗紙，禿筆，信手拈來(lái)也能揮灑自如，別出新意。
賀知章，85歲（約659年~約744年）
賀知章《孝經(jīng)》曾于上海博物館展出
“碧玉妝成一樹(shù)高，萬(wàn)條垂下綠絲絳。不知細葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀。”相信大家都是通過(guò)這首詩(shī)認識唐代文人賀知章的。其實(shí)，賀知章雖以詩(shī)聞名，然也喜書(shū)法，功底更是不賴(lài)！他和張旭交往甚密，被人以“賀張”稱(chēng)之，書(shū)法自然精絕！賀典型性格特征，就是曠達豪放，不拘小節，還自號“四明狂客”，自然也有利于長(cháng)壽。
顏真卿，76歲（709年~785年）
顏真卿 《祭侄文稿》臺北故宮博物院藏
唐代著(zhù)名書(shū)法家顏真卿，《祭侄文稿》號稱(chēng)“天下第二行書(shū)”。他的楷書(shū)一反初唐書(shū)風(fēng)，行以篆籀之筆，化瘦硬為豐腴雄渾，結體寬博而氣勢恢宏，骨力遒勁而氣概凜然，端莊雄偉。他的行書(shū)遒勁郁勃這種風(fēng)格也體現了大唐帝國繁盛的風(fēng)度，是書(shū)法美與人格美完美結合的典例。
柳公權，87歲（778年~865年）
柳公權《玄秘塔碑》
唐代著(zhù)名書(shū)法家、詩(shī)人柳公權書(shū)法以楷書(shū)著(zhù)稱(chēng)，與顏真卿齊名，人稱(chēng)"顏柳"，又與歐陽(yáng)詢(xún)、顏真卿、趙孟頫并稱(chēng)“楷書(shū)四大家”。柳公權的楷書(shū)能達到清淡的藝術(shù)境界，于養生是具有很明顯的效果的。清，即清凈恬適，乃道家修持的最高境界；淡，即淡薄無(wú)為，亦佛家修持的圣境。柳公權潛心修書(shū)的純凈思想，可以說(shuō)與中國自古的養生理論“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內守，病安從來(lái)”的內涵是完全一致的。
宋代
人均壽命41—52歲
陸游，85歲（1125年~1210年）
陸游草書(shū)《自書(shū)詩(shī)卷》
陸游是南宋著(zhù)名詩(shī)人、詞人。與王安石、蘇軾、黃庭堅并稱(chēng)“宋代四大詩(shī)人”，又與楊萬(wàn)里、范成大、尤袤合稱(chēng)“南宋四大家”。陸游草書(shū)《自書(shū)詩(shī)卷》全卷筆墨酣暢，瀟灑遒勁，氣勢磅礴。卷中字形大小、筆畫(huà)輕重變化很大，運筆時(shí)而飛旋，時(shí)而凝重，似造化在胸，隨手變化，令人目不暇接。
明代
人均壽命46—56歲
沈周，82歲（1427年~1509年）
沈周 《廬山高圖》 紙本設色 193.8×98.1公分現藏臺北故宮博物院
沈周自題《為祝淇作山水軸》 絹本 浙江省博物館藏
沈周（公元1427年~公元1509年），明代杰出書(shū)畫(huà)家。他是明代中期文人畫(huà)“吳派”的開(kāi)創(chuàng )者，與文徵明、唐寅、仇英并稱(chēng)“明四家”。
文徵明，89歲(1470年~1559年)
文徵明 小楷《草堂十志》故宮博物院藏
文徵明 《喬松疊嶺》
明代畫(huà)家、書(shū)法家、文學(xué)家文徵明的書(shū)畫(huà)造詣極為全面，詩(shī)、文、書(shū)、畫(huà)無(wú)一不精，人稱(chēng)是"四絕"的全才。與沈周共創(chuàng )"吳派"，與沈周、唐伯虎、仇英合稱(chēng)“明四家”(“吳門(mén)四家”)。在他同時(shí)代的畫(huà)家中，文徵明是最高壽的一位。他的長(cháng)壽，除了來(lái)自于藝術(shù)的滋養，還與他善于養生不無(wú)關(guān)系。他是一個(gè)生活的極簡(jiǎn)主義者，早飯是一些剛做好的餅餌之類(lèi)。中餐他會(huì )喝一點(diǎn)酒，量不多，也就兩小杯，如果談話(huà)興致上來(lái)了，再添兩小杯，再加是無(wú)論如何不肯了。晚餐吃面食或者米飯，無(wú)酒，就寢前再食二小甌米粥，長(cháng)年如是，幾乎雷打不動(dòng)。更奇葩的是，文徵明過(guò)了五十歲文徵明就戒絕性生活了，原因是要把全副精力投入到了水墨生涯中去，好友唐寅、錢(qián)同愛(ài)每每要與他開(kāi)一些情色意味的玩笑，最后文徵明總是招架不住落荒而逃。
董其昌，81歲（1555年~1636年）
董其昌 行書(shū)《不自棄文》 手卷
董其昌 山水畫(huà)《林泉清幽圖》 立軸
董其昌，明代著(zhù)名書(shū)畫(huà)家，擅畫(huà)山水，筆致清秀中和，恬靜疏曠；用墨明潔雋朗，溫敦淡蕩；青綠設色，古樸典雅。以佛家禪宗喻畫(huà)，為“華亭畫(huà)派”杰出代表，其畫(huà)及畫(huà)論對明末清初畫(huà)壇影響甚大。書(shū)法出入晉唐，自成一格，能詩(shī)文。
傅山，77歲（1607年~1684年）
傅山《草書(shū)風(fēng)磴吹陰雪五律詩(shī)》軸 綾本 北京故宮博物院藏
傅山明清之際道家思想家、書(shū)法家、醫學(xué)家。“傅山的小楷最精，極為古拙，然不多作，一般多以草書(shū)應人求索，但他的草書(shū)也沒(méi)有一點(diǎn)塵俗氣，外表飄逸內涵倔強，正象他的為人。”
朱耷，80歲（1626年~1706年）
朱耷 《行書(shū)題畫(huà)詩(shī)軸》 紙本 77.9X166.8cm 北京故宮博物院藏
八大山人 《古木幽亭》
朱耷，即八大山人，明末清初畫(huà)家。性情孤傲倔強，行為狂怪，以詩(shī)書(shū)畫(huà)發(fā)泄其悲憤抑郁之情。他的山水畫(huà)筆墨質(zhì)樸雄健，意境荒涼寂寥。亦長(cháng)于書(shū)法，擅行、草書(shū)，宗法王羲之、王獻之、顏真卿、董其昌等，以禿筆作書(shū)，風(fēng)格流暢秀健。
清代
清前期人均壽命45—51歲
清后期人均壽命31—34歲
乾隆，88歲（1711年~1799年）
《行書(shū)鳳凰清聽(tīng)軸》紙本
乾隆自幼就接受漢族傳統文化教育，四書(shū)五經(jīng)，詩(shī)詞歌賦，書(shū)法繪畫(huà)，無(wú)一不精。除了愛(ài)書(shū)畫(huà)，清乾隆皇帝活了88歲，也得益于他三字養生口訣：齒常叩，津常咽，鼻常揉，腿常運，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，臥勿語(yǔ)，飲勿醉，色勿迷。這也就是中醫上所說(shuō)的“九常”養生法。
劉墉（劉羅鍋），85歲（1719年~1804年）
劉墉 書(shū)法
劉墉，清代書(shū)畫(huà)家、政治家。一生書(shū)法曾經(jīng)數度變化，年輕時(shí)珠圓玉潤，中年筆力雄健，到晚年則趨于平淡。劉墉善于用書(shū)法修身養性，陶冶文心。他在練習書(shū)法的過(guò)程中，神游八極，心清氣爽，呼吸舒愉，動(dòng)靜結合，筆下生力，墨里增神。練習書(shū)法時(shí)，人進(jìn)入一種超脫的境界，通過(guò)屈臂伸手，肩肘運動(dòng)，也可得到柔和的全身鍛煉。
翁方綱，85歲（1733年~1818年）
翁方綱 書(shū)法
翁方綱(1733~1818)， 清代書(shū)法家、文學(xué)家、金石學(xué)家。其行書(shū)是典型的傳統帖學(xué)風(fēng)格。連貫柔和，不急不躁，循規蹈矩，很有特色，不失大家風(fēng)范。
阮元，85歲（1764年~1849年）
阮元 書(shū)法
阮元是著(zhù)作家、刊刻家、思想家，在經(jīng)史、數學(xué)、天算、輿地、編纂、金石、?？钡确矫娑加兄?zhù)非常高的造詣，被尊為三朝閣老、九省疆臣，一代文宗。
近現代
20世紀五六十年代的中國，
人均壽命50歲左右，
1978年后人均壽命67歲—77歲
吳昌碩，83歲（1844年~1927年）
1924年作篆書(shū)八言聯(lián)對聯(lián)
吳昌碩 花卉
吳昌碩為中國近、現代書(shū)畫(huà)藝術(shù)發(fā)展過(guò)渡時(shí)期的關(guān)鍵人物，“詩(shī)、書(shū)、畫(huà)、印”四絕的一代宗師，晚清民國時(shí)期著(zhù)名國畫(huà)家、書(shū)法家、篆刻家，與任伯年、蒲華、虛谷齊名為“清末海派四大家”。
齊白石，93歲（1864年~1957年）
齊白石 書(shū)法
齊白石 《步步高升》
齊白石是近現代中國繪畫(huà)大師，世界文化名人。擅畫(huà)花鳥(niǎo)、蟲(chóng)魚(yú)、山水、人物，筆墨雄渾滋潤，色彩濃艷明快，造型簡(jiǎn)練生動(dòng)，意境淳厚樸實(shí)。所作魚(yú)蝦蟲(chóng)蟹，天趣橫生。齊白石養生有獨到之處，歸納為“養生五絕”，即：一“七戒”，二“八不”，三“喝茶”，四“食之有道”，五“拉二胡”。“七戒”中的戒空度，就是在說(shuō)人生不學(xué)，苦混一天。故白石老人每天繪畫(huà)不止，不讓時(shí)光虛度，他逝世前一年仍作畫(huà)600余幅。
黃賓虹，90歲（1865年~1955年）
黃賓虹 書(shū)法
黃賓虹 《富春秋色》
黃賓虹為近現代著(zhù)名畫(huà)家、學(xué)者。擅畫(huà)山水，為山水畫(huà)一代宗師。早年受“新安畫(huà)派”影響，以干筆淡墨、疏淡清逸為特色，為“白賓虹”；八十歲后以黑密厚重、黑里透亮為特色，為“黑賓虹”。90歲的一代國畫(huà)大師黃賓虹認可道家的養生哲學(xué)，他認為：道家養生講究養性、養氣、主靜和制欲，正和國畫(huà)養生同源同理。賓虹大師“依道”養生，因此壽至耄耋。
何香凝，98歲（1878年~1972年）
何香凝書(shū)法
何香凝 山水畫(huà)
她的山水花鳥(niǎo)，筆致圓渾細膩，色彩古艷雅逸，意態(tài)生動(dòng)。她的畫(huà)畫(huà)早年受日本畫(huà)風(fēng)的影響，動(dòng)物栩栩如生，造型準確，具有很強的寫(xiě)實(shí)功夫。畫(huà)作愛(ài)運用留白，不著(zhù)筆墨，給人以開(kāi)闊的境界。真可謂筆墨精到，功力不凡。
于右任，85歲（1879年~1964年）
于右任 書(shū)法
于右任是中國近現代政治家、教育家、書(shū)法家。常有友人問(wèn)他高壽的養生之道，他總是指指客廳墻上高懸的那副字畫(huà)，笑而不言。那是一副寫(xiě)意的蓮花圖，旁邊是一副對聯(lián)：不思八九，常想一二。橫批：如意。
朱屺瞻，104歲（1892年~1996年）
朱屺瞻 《銀塘春意》
朱屺瞻算是中國畫(huà)壇里的年長(cháng)老壽星，他創(chuàng )作繼承傳統，融會(huì )中西，致力創(chuàng )新，所作筆墨雄勁，氣勢磅礴，具有鮮明的民族特色和個(gè)人風(fēng)格。
郭沫若，86歲（1892年~1978年）
郭沫若 書(shū)法
郭沫若書(shū)法既重師承，又多創(chuàng )新，展現了大膽的創(chuàng )造精神和鮮活的時(shí)代特色，以“回鋒轉向，逆入平出”為執筆八字要訣。郭沫若以行草見(jiàn)長(cháng)，筆力爽勁灑脫，運轉變通，韻味無(wú)窮；其楷書(shū)作品雖然留存不多，卻尤見(jiàn)功力，氣貫筆端，形神兼備。郭老的長(cháng)壽秘訣，與習書(shū)法、堅持常年靜坐以及講究科學(xué)的養生飲食方法都分不開(kāi)。
劉海粟，98歲（1896年~1994年）
劉海粟 黃山奇峰圖
劉海粟 1978年作 天平觀(guān)朝暉
劉海粟為中國著(zhù)名畫(huà)家，早年習油畫(huà)，蒼古沉雄，兼作國畫(huà)，線(xiàn)條有鋼筋鐵骨之力；后潛心于潑墨法，筆飛墨舞，氣魄過(guò)人；晚年運用潑彩法，色彩絢麗，氣格雄渾。劉海粟老人，直到晚年仍然面色紅潤，思維敏捷。有人向其求教長(cháng)壽秘訣，劉老總結了四“得”口訣，即放得下，吃得進(jìn)，拉得出，睡得著(zhù)。
林散之，91歲（1898年~1989年）
林散之 書(shū)法
林散之 山水畫(huà)
林散之被譽(yù)為當代草圣，是詩(shī)、書(shū)、畫(huà)三絕的藝壇大家，其山水畫(huà)尤為海內外所敬服。林散之論書(shū)有“筆從曲處還求直，意入圓時(shí)更覺(jué)方”句，這一筆法原理來(lái)自黃賓虹對他的指教與影響。他自師從黃賓虹后，不僅畫(huà)入其門(mén)，書(shū)亦得其法。論林先生長(cháng)壽，除了源于用來(lái)修身養性，強身健體的書(shū)畫(huà)，還得益于晚年雙耳失聰，故減少外出與諸事的干擾，從而帶來(lái)了心靜不煩的生活狀態(tài)和“每日三睡”的規律作息。
張大千，84歲（1899年~1983年）
張大千《隸書(shū)年少將軍七言聯(lián)》 紙本 1932年 上海博物館藏
張大千 《湖光山色》
張大千，中國著(zhù)名潑墨畫(huà)家，書(shū)法家。被西方藝壇贊為“東方之筆”，又被稱(chēng)為“臨摹天下名畫(huà)最多的畫(huà)家”。大千先生認為：書(shū)畫(huà)是一種在紙上進(jìn)行的氣功和太極拳。因為在習字作畫(huà)前，首先需要排除雜念，意守丹田。“先默靜思”，凈化心靈，這就像練氣功前的“入靜”階段。然后運氣于指、腕、臂、腰，以調節全身之力于筆端，“下筆點(diǎn)畫(huà)撇折曲直，皆盡一身之力而送之”，或似“蛟龍戲海”，或似“蜻蜓點(diǎn)水”，使妙筆生輝。以上運筆，就像太極拳的一招一式。由于習字作畫(huà)要凝神貫氣，調節呼吸，剛柔相濟，虛實(shí)相間，用力有輕重之別，運筆有快慢之分。這樣，很自然地通融全身血氣，使體內各部分機能得到調和，使大腦神經(jīng)興奮和抑制得到平衡，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
沙孟海，92歲（1900年~1992年）
沙孟海 行書(shū)：“雙湖偃長(cháng)虹，月出微瀾靜。鼓枻獨沿洄，流光蕩空影。 ”
沙孟海，二十世紀書(shū)壇泰斗。于語(yǔ)言文字、文史、考古、書(shū)法、篆刻等均深有研究。西泠印社社長(cháng)，西泠書(shū)畫(huà)院院長(cháng)，浙江省博物館名譽(yù)館長(cháng)，中國書(shū)法家協(xié)會(huì )副主席。
林風(fēng)眠，91歲（1900年~1991年）
林風(fēng)眠 花鳥(niǎo)
林風(fēng)眠 山水
林風(fēng)眠 仕女
林風(fēng)眠，生于廣東梅縣，現代畫(huà)家、美術(shù)教育家。林風(fēng)眠擅長(cháng)描寫(xiě)仕女人物、京劇人物、漁村風(fēng)情和女性人體以及各類(lèi)靜物畫(huà)和有房子的風(fēng)景畫(huà)。他的作品有一種悲涼、孤寂、空曠、抒情的味道，是上個(gè)世紀中國美術(shù)界的精神領(lǐng)袖之一。吳冠中、趙無(wú)極等名家都出自林風(fēng)眠門(mén)下。
林風(fēng)眠的一生有過(guò)兩次慘痛的毀畫(huà)經(jīng)歷，一次是在抗日戰爭時(shí)期，被日本人毀的，另一次是在文革時(shí)期，自己毀的。但凡在文革這壇染缸浸泡的知識分子，要么瘋要么自殺了，而林風(fēng)眠則說(shuō)，“我絕不自殺，我要理直氣壯地活下去。”
黃永玉在《比我老的老頭》一書(shū)中，這樣寫(xiě)到林風(fēng)眠的去世：九十二歲的八月十二上午十時(shí)，林風(fēng)眠來(lái)到天堂門(mén)口。
“干什么的？身上多是鞭痕？”上帝問(wèn)他。
“畫(huà)家！”林風(fēng)眠回答。
因畫(huà)畫(huà)這件事兒林風(fēng)眠一生受了無(wú)數難，但他也不曾有放棄的念頭，“畫(huà)”于91歲高齡的林風(fēng)眠來(lái)說(shuō)是永恒的精神支柱與寄托。
舒同，93歲（1905年~1998年）
舒同 書(shū)法
舒同，字文藻，又名宜祿，江西東鄉人。創(chuàng )辦了中國書(shū)法家協(xié)會(huì )，是中國書(shū)法家協(xié)會(huì )第一任主席。被毛澤東稱(chēng)為“馬背書(shū)法家”、“黨內一枝筆”。被曹禺譽(yù)為“一代宗師，吾黨之榮。”江澤民高度贊譽(yù)舒同是“長(cháng)征過(guò)來(lái)人，書(shū)壇譜新章。”
趙樸初，93歲（1907年~2000年）
趙樸初 書(shū)法
趙樸初是卓越的佛教領(lǐng)袖、杰出的書(shū)法家、著(zhù)名的社會(huì )活動(dòng)家與偉大的愛(ài)國主義者。樸老的養生之道，有三：一是蔬食，二是按摩，三是“夢(mèng)想”。這三條中，精神是最重要的。一個(gè)人沒(méi)有“夢(mèng)想”，精神就振作不起來(lái)，就談不上健康長(cháng)壽了。
吳作人，89歲（1908年~1997年）
吳作人 駱駝
吳作人 金魚(yú)
吳作人 熊貓
早年攻素描、油畫(huà)，功力深厚;間作國畫(huà)富于生活情趣，不落傳統窠臼。晚年后專(zhuān)攻國畫(huà)，境界開(kāi)闊，寓意深遠，以凝練而準確的形象融會(huì )著(zhù)中西藝術(shù)的深厚造詣。在素描、油畫(huà)、藝術(shù)教育方面都造詣甚深，他在中國畫(huà)創(chuàng )造方面更是別創(chuàng )一格，自成一家。吳作人是繼徐悲鴻之后中國美術(shù)界的又一領(lǐng)軍人物。其筆下的駱駝、熊貓、金魚(yú)均可謂一絕！
謝稚柳，87歲（1910年~1997年）
謝稚柳 山水畫(huà)
謝稚柳 山水畫(huà)
啟功，93歲（1912年~2005年）
啟功 書(shū)法
啟功 竹
啟功，中國書(shū)法家，書(shū)畫(huà)鑒定家?？磫⒐ο壬赖臅?shū)作，總似有一股揮散不盡的朝霞之氣撲面而來(lái)，令人神清氣爽，塵雜俱滅。先生的字有著(zhù)淡淡的書(shū)卷氣，爽利、挺拔、清雋、美而不俗、光彩獨耀。就是在偌大的展廳、與諸家墨寶并陳，也能一下子吸住你的眼神，打動(dòng)你的心。啟功的高壽與他思維活躍、心胸寬廣、謙恭幽默、平易溫和、舉重若輕的養生之道，有密切關(guān)系。啟功先生說(shuō)他有“三怕”與“二不怕”。“三怕”，“怕過(guò)生日”、怕沾上“皇家祖蔭”(啟功是皇族，為雍正九世孫)、怕給自己介紹老伴；“二不怕”，一不怕病、二不怕死。
關(guān)山月，88歲（1912年~2000年）
關(guān)山月 書(shū)法 《天道酬勤》
關(guān)山月 《石上泉聲帶雨秋》
關(guān)山月，原名關(guān)澤霈，生于廣東陽(yáng)江。著(zhù)名國畫(huà)家、教育家。嶺南畫(huà)派代表人物。曾拜師“嶺南畫(huà)派”奠基人高劍父。其作品秉承嶺南畫(huà)派“折衷中西，融匯古今”的精神，具有鮮明的時(shí)代感和寫(xiě)實(shí)性，以山水畫(huà)和畫(huà)梅見(jiàn)長(cháng)。除了與畫(huà)為友，關(guān)山月的長(cháng)壽之道也在于經(jīng)常與人交談，既活躍了自己的腦子，又結交了各界朋友，心情開(kāi)朗，胸襟豁達。
吳冠中，91歲（1919年~2010年）
吳冠中 水鄉
吳冠中 天鵝
吳冠中，江蘇宜興人，當代著(zhù)名畫(huà)家、油畫(huà)家、美術(shù)教育家。文革期間，長(cháng)年的勞作，加上作畫(huà)的不規律，使吳冠中得了嚴重的肝炎，有一天，吳冠中聽(tīng)說(shuō)，他的老同學(xué)已經(jīng)成了名畫(huà)家，激起他的雄心和不甘，吳冠中就像是瘋了一樣拼命地作畫(huà)。醫生都治不好的肝炎居然在忘我的作畫(huà)中一天天地恢復了。他對于畫(huà)有種純粹的執著(zhù)，“人生只能有一次選擇，我支持向自己認定的方向摸索，遇歧途也不大哭而歸”；外加，吳冠中先生是一個(gè)活得透徹的人，心里無(wú)私天地寬，自然也就身體好、高壽了。
朱德群，94歲
（1920年~2014年）
1995 書(shū)法－李清照詞
1954 《阿里山》
1989 《夜盡天明》
朱德群先生是當今著(zhù)名海外華人藝術(shù)家之一，也是法蘭西學(xué)院第一位華裔院士。他抒情而充滿(mǎn)詩(shī)意的抽象繪畫(huà)，被法國現代繪畫(huà)史家稱(chēng)許為“把東方藝術(shù)的細膩與西方繪畫(huà)的濃烈融匯得最成功的畫(huà)家”。
趙無(wú)極，92歲（1921年~2013年）
趙無(wú)極與朱德群、吳冠中被合稱(chēng)為藝術(shù)界的“法蘭西三劍客”。在繪畫(huà)創(chuàng )作上，以西方現代繪畫(huà)的形式和油畫(huà)的色彩技巧，參與中國傳統文化藝術(shù)的意蘊，創(chuàng )造了色彩變幻、筆觸有力、富有韻律感和光感的新的繪畫(huà)空間，被稱(chēng)為“西方現代抒情抽象派的代表”。趙無(wú)極認為畫(huà)畫(huà)同呼吸一樣。人需要呼吸，不呼吸活不下去，繪畫(huà)也要呼吸。你要把你自己的感情放進(jìn)去，讓畫(huà)面同你一道呼吸。趙無(wú)極在90多歲高壽時(shí)曾說(shuō)：“我不怕老去，也不怕死亡，只要我還能拿畫(huà)筆、涂顏料，我就一無(wú)所懼。”
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