太極拳的"走圓"

太極拳是圓的藝術(shù)，在古代哲學(xué)之論述中，圓是包羅萬(wàn)象的，太極拳推手技擊與人交手能否取勝，要看能否運用圓的走化功夫。

太極拳拳理上說(shuō)，在應招運勢中要想"支撐八面和八面轉換"，就必須懂得八法之相互關(guān)聯(lián)。所謂"八法"即是上、下、左、右、前進(jìn)、后退、方、圓。也就是八個(gè)方面，這八個(gè)方面在推手技擊中及習練太極拳中必須面面相顧，招招相接，環(huán)環(huán)相合，招勢轉換要連貫，銜接要嚴密，不露破綻，勢勢相承，勁力渾厚有力富有彈性，剛柔兼備。

太極拳的行功走架、推手擊技，均是圓形功法之練習，與人推手不論聽(tīng)、引、化、拿、發(fā)五字要訣之應用，也不論長(cháng)擊短打，攻防進(jìn)退，縱橫開(kāi)合，在瞬息萬(wàn)變中，都是萬(wàn)變不離其圓。如對方是硬肘，肘硬力大，按其小臂上下皆無(wú)移動(dòng)，此時(shí)對方注意點(diǎn)在防守上下，而我以圓形驚炸之力給以柔化，隨即剛線(xiàn)直發(fā)，在對方守神點(diǎn)未定之際，不易防守也，"驚炸走圓"實(shí)為引中之法，引者虛也，擊為實(shí)也，先虛后實(shí)，虛實(shí)結合，也可以說(shuō)虛為引，先引后進(jìn)，引上打下，引直打橫，欲擒故縱，聲東擊西也，以虛招給對方造成假象，而曲線(xiàn)柔化，曲中含圓，而柔化之招，必須走圓，否則難以柔化。

拳論中講："一處自有一處虛實(shí)，處處總此一虛實(shí)。"每一動(dòng)勢，均有虛實(shí)之處，而每招每勢也必有方圓，在整個(gè)拳勢中，前進(jìn)后退，起承開(kāi)合，折疊旋轉，全身上下，無(wú)不走圓，圈圈相隨相生也。形圓在折疊，勁圓在內換，勁氣合一，方圓相生，內外一體，周身上下，無(wú)處不走圓也。

圓有大小，以小為上，有圈意而無(wú)圈形為佳，那就是說(shuō)，招有進(jìn)退，內含大小三角，步走五行，圈有明暗，引化結合，圈圈有變。要想化得靈，必須懂得太極拳圓的功夫。太極拳有上就有下，有左就有右，身懷六合勁，處處皆是圓，與拳理拳法同出一理。進(jìn)招破勢，勢勢走圓其例甚多，不再一一列舉。

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